Aquagymnastik, Meditation und Ernährungsberatung
Erneut bieten wir einen Kurs der besonderen Art: In Kooperation mit Ernährungsberaterin Yvonne Hartmann von food4mood.de findet in diesem Jahr abermals ein Kurs rund um das Thema Achtsamkeit statt. An insgesamt acht Terminen haben interessierte Besucher:innen die Möglichkeit zu gemeinsamer Aquagymnastik, gefolgt von Meditation und Vorträgen zu gesunder Ernährung.
- Zertifizierte ganzheitliche Ernährungsberaterin
- Geprüfte Ernährungsberaterin (in Cuernavaca, Mexico)
- Geprüfte Vitalstoffberaterin
- Zertifizierte und ärztlich geprüfte (AGL) Fastenleiterin nach ganzheitlicher Methode inkl. Abschluss zur Kursleiterin Basenfasten
- Kursleiterin Meditation
Der Kurs wird erneut für eine geschlossene Gruppe mit begrenzter Teilnehmeranzahl angeboten. Aufgrund der hohen Nachfrage im vergangenen Jahr finden nun zwei Termine statt: Montags von 16:00 bis 18:00 Uhr oder von 18:00 bis 20:00 Uhr.
"Uns ist besonders wichtig, dass Sie durch die Ernährungsberatung wichtige Tipps mit nach Hause nehmen. Sei es, um sich nachhaltig gesünder zu ernähren oder vielleicht auch etwas abzunehmen. Und vor allem wird man mit den verschiedenen Meditationstechniken für den stressigen Alltag gerüstet“
Kursinhalt
- Exklusives Angebot für 10 Teilnehmer:innen
- Acht Wassergymnastikeinheiten im Solebecken mit verschiedenen Schwerpunkten
(darunter Balance, Power, Entspannung, Kneipp, Sauna & Peeling) - Erlernen von verschiedenen Meditationstechniken mit Meditationsaufnahmen der Kursleiterin zum Üben für zu Hause
- Jeweils ein gesunder Tee zu jeder Kursstunde
- Vier Fachvorträge über gesunde Ernährung mit Verkostung und Rezepten zum Nachkochen
Termine im überblick
Buchungen ab 31.10.2022
Montags 16:00 - 18:00 Uhr sowie 18:00 - 20:00 Uhr | 8 Termine | Kursstart 28.11.2022
| 2022 | 2023 |
|---|---|
| 28. November | 2. Januar |
| 5. Dezember | 9. Januar |
| 12 Dezember | 16. Januar |
| 19. Dezember | 23. Januar |
Preis und Buchung
Preis p.P. 219 Euro
by Yvonne Hartmann
- Fastenbegleitung
- Vitalstoffberatung
- Ganzheitliche Ernährungsberatung
- Meditation
Anschrift
- Solebad Werne
Am Hagen 2
59368 Werne
Kontakt
Telefon: 02389 9892-0
Telefax: 02389 9892-200
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