Achtsamkeit exklusiv im Solebereich mit Wassereinheiten und Meditation
Erneut bieten wir einen Kurs der besonderen Art: In Kooperation mit Ernährungsberaterin Yvonne Hartmann von food4mood.de findet in diesem Jahr abermals ein Kurs rund um das Thema Achtsamkeit statt. An insgesamt 7 Terminen haben interessierte Besucher:innen die Möglichkeit zu gemeinsamer Aquagymnastik, gefolgt von Meditation und Saunaaufgüssen.
- Zertifizierte ganzheitliche Ernährungsberaterin
- Geprüfte Ernährungsberaterin (in Cuernavaca, Mexiko)
- Geprüfte Vitalstoffberaterin
- Zertifizierte und ärztlich geprüfte Fastenleiterin nach ganzheitlicher Methode inkl. Abschluss zur Kursleiterin Basenfasten
- Gewichts-Coach inkl. Qualifikation als Kursleiterin für Gewichtsreduktion
- Kursleiterin für Meditation
- Natur- und Achtsamkeitstrainer
"Uns ist besonders wichtig, dass Sie durch die Ernährungsberatung wichtige Tipps mit nach Hause nehmen. Sei es, um sich nachhaltig gesünder zu ernähren oder vielleicht auch etwas abzunehmen. Und vor allem wird man mit den verschiedenen Meditationstechniken für den stressigen Alltag gerüstet“
Der Kurs bietet eine Kombination aus Aquafitness, entspannender Meditation und Sauna - 2 Stunden Achtsamkeit nur für Dich, exklusive im Solebereich.
Kursinhalt
- Angebot für 20 Teilnehmer:innen (10 pro Kurs)
- Sieben Wassergymnastikeinheiten im Solebecken mit verschiedenen Schwerpunkten
- (darunter Balance, Power, Entspannung, Kneipp, Sauna & Peeling)
- Erlernen von verschiedenen Meditationstechniken mit Meditationsaufnahmen der Kursleiterin zum Üben für zu Hause
- Jeweils ein gesunder Tee zu jeder Kursstunde
Termine im überblick
Montags 17:00 - 19:00 Uhr sowie 19:00 - 21:00 Uhr |
Preis und Buchung
Preis p. P. 239 Euro
by Yvonne Hartmann
- Fastenbegleitung
- Vitalstoffberatung
- Ganzheitliche Ernährungsberatung
- Meditation
Anschrift
- Solebad Werne
Am Hagen 2
59368 Werne
Kontakt
Telefon: 02389 9892-0
Telefax: 02389 9892-200
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